O Centro Social Urbano (CSU), em Maringá, transformou a quinta-feira, 24, em um espaço de convivência, bem-estar e qualidade de vida para mulheres e idosos. A programação, da Prefeitura por meio da Secretaria de Assistência Social, Políticas sobre Drogas e Pessoa Idosa (SAS), aproximou os participantes de estudantes universitários em momentos de troca de experiências, orientação e cuidados com a saúde.
Duas atividades marcaram o dia. O projeto “Entre Elas”, conduzido por estudantes da Unicesumar, reuniu mulheres para conversar sobre suas vivências, os papéis que exercem na sociedade e os diferentes espaços que ocupam. Já a ação “Fisioterapia e Envelhecimento Ativo”, com alunos da Uningá, levou aos idosos exercícios e avaliações voltados à mobilidade, equilíbrio, coordenação motora, prevenção de quedas e aspectos cognitivos.
No “Entre Elas”, os encontros também tratam de relações, desafios, escolhas, autoestima e da construção de vínculos entre as participantes. As atividades acontecem todas as quintas-feiras, das 15h às 16h, até 29 de outubro.
Para Josiane Rocha, aluna do 2º semestre de psicologia, participar dos encontros permite aplicar o que aprende na graduação e, ao mesmo tempo, aprender com as histórias das participantes. “Eu estou muito animada em participar porque é uma oportunidade de orientar, mas também de aprender. Cada mulher chega com uma história, uma experiência e uma maneira diferente de enxergar a vida. Essa troca faz com que a gente também repense algumas coisas e leve novos aprendizados para a nossa formação”, disse.
Entre as participantes, o sentimento é de acolhimento. Eunice Silveiro vê no encontro uma chance de ampliar os laços sociais. “Eu gostei muito porque a gente conhece outras mulheres, conversa, troca experiências e acaba fazendo novas amizades. É muito bom ter um espaço em que podemos estar juntas e falar sobre as coisas que fazem parte da nossa vida”, relatou.
Madalena da Silva ressaltou a importância de ter um espaço de escuta. “Tem dias em que a gente precisa simplesmente conversar e ser ouvida. Aqui eu sinto que posso falar, ouvir outras mulheres e compartilhar o que já vivi. Ter esse espaço é importante porque faz a gente se sentir acolhida e perceber que outras pessoas também passam por situações parecidas”, contou.
Também nesta quinta-feira, cerca de 25 idosos participaram da ação de “Fisioterapia e Envelhecimento Ativo”, conduzida por aproximadamente 50 estudantes da Uningá. A programação foi dividida em quatro frentes: teste de agilidade voltado à prevenção de quedas, exercícios de fortalecimento e mobilidade, treino de equilíbrio e coordenação motora e avaliação cognitiva.
Para os universitários, a experiência permitiu aplicar em campo o que é visto em sala de aula e acompanhar de perto as demandas do envelhecimento. Renata Ramos Filippin, aluna do 3º ano, considera a vivência uma ponte entre a formação acadêmica e a realidade da comunidade. “Para nós, enquanto estudantes, é muito importante sair da sala de aula e conseguir aplicar aquilo que aprendemos. Aqui conseguimos ter contato com pessoas, observar as necessidades delas e contribuir de alguma maneira. É uma experiência que ajuda na nossa formação e também nos faz entender melhor a responsabilidade que teremos como profissionais”, avaliou.
A aposentada Aparecida Silva, de 70 anos, passou pelos testes e aprovou a iniciativa. Na visão dela, atividades fora da rotina ajudam a manter os idosos ativos e ainda oferecem orientações de saúde sem custo. “Eu amei. É muito bom para a gente, que está na terceira idade, poder fazer uma atividade diferente, conversar e ainda ter uma avaliação de graça. A gente aproveita para perguntar, tirar dúvidas e receber dicas para cuidar melhor do corpo e continuar se movimentando”, compartilhou.
A agenda de cuidado com a terceira idade continua no fim de semana. No sábado, 26, às 19h, será realizado o 1º Jantar Dançante para a terceira idade, no Salão Comunitário Paulino, na Rua Rio Paraguaçu, 720. A iniciativa é da Associação dos Bairros Batel Paulino e São Francisco, com apoio da Prefeitura de Maringá, por meio da SAS. O evento terá caráter solidário: haverá arrecadação de brinquedos, que serão entregues às crianças do bairro em uma ação especial pelo Dia das Crianças.
